С началом учебного года школьникам приходится ежедневно носить с собой учебники, тетради и другие необходимые принадлежности. Однако слишком тяжелый рюкзак может стать серьезной нагрузкой для детской спины, поэтому родителям важно заранее проверить его вес и содержимое. Врач-педиатр Мэри Мхитарян в беседе с телеканалом «Краснодар» раскрыла, сколько должен весить рюкзак школьника и как правильно его носить. – По нормативам вес рюкзака должен составлять максимум 10-15% от веса ребенка. Например, если школьник весит 30 килограммов, то весь рюкзак с учебниками не должен превышать 3-4,5 килограмма...

С началом учебного года спина школьника ежедневно подвергается серьезным нагрузкам из-за тяжелых учебников и тетрадей. Врач-педиатр Мэри Мхитарян в беседе с телеканалом «Краснодар» рассказала, как правильно рассчитать вес портфеля и на что обратить внимание при его выборе. По словам специалиста, максимальный вес наполненного рюкзака должен составлять не более 10–15 % от веса самого ребенка. Например: Перегруз часто становится причиной болей в спине, искривления позвоночника и стойкого нарушения осанки...