Кардиолог рассказывает, как самостоятельно без приборов измерить пульс и сколько должно быть в норме ударов сердца в минуту. Как самостоятельно без приборов измерить пульс и сколько должно быть в норме ударов сердца в минуту? Доктор медицинских наук, кардиолог Анастасия Кочергина ответила kuzbass.aif.ru на эти вопросы. Пульс мы измеряем на лучевой артерии. Она расположена на нашей руке. Самостоятельно нащупать её лучше всего двумя пальцами противоположной руки (как показано на картинке). Засекаем одну минуту и считаем число «толчков» под подушечками пальцев при наполнении артерии...

Все знают, что частота сердечных сокращений должна составлять не более 60–80 ударов в минуту. И большего до недавнего времени никто ничего сказать не мог. Но возможности современной медицины позволяют сделать немало выводов об общем состоянии здоровья только на основании пульса. Статья ознакомительного характера. Перед применением рекомендаций консультируйтесь с врачом/специалистом! Согласно результатам последних исследований, у здорового человека пульс должен быть 55–60 ударов. Если больше или меньше – то это уже повышает риск развития заболеваний сердца и сосудов...