Многие хотели бы выяснить, каков их идеальный вес, но универсального ответа на этого вопрос для всех людей не существует. Каждый человек уникален, и различные факторы играют роль в определении идеального веса для каждой конкретной персоны. Многое зависит от таких биологических факторов, как возраст, рост и пол. Но психическое состояние тоже может быть важным и влиять на конечный результат. Человек может назвать своим идеальным весом тот, при котором он чувствует себя наиболее комфортно. Тем не менее,...

Общаясь со своими читателями и коллегами, я поймал себя на одной мысли: очень часто мы углубляемся в сложные вопросы, непонимая элементарных, но в тоже время фундаментальных вещей. Именно поэтому худеющие...