До замужества я весила 52 кг при росте 162 см. После рождения троих детей. До 33 лет вес был 58 кг. А после 33 лет, и после перенесенного ковида. Вес начал расти. Максимальный вес в последние 3 года 67,100. Периодически скидывала до 64 кг, но удерживала недолго. Этим летом вес держу в районе 64- 65 кг. И кажется,что меньше уже не будет. Не получается, не хватает силы воли, терпения, времени. И просто хочется вечером вкусно покушать 😁. Так что я уже почти смирилась со своими 65 кг. Вот так выгляжу с весом 65 кг...

Однозначно установить единственно верный стандарт идеального веса для женского пола до сих пор не удалось никому. Большинство современных женщин внимательно относятся к своему организму, стараются организовать правильный режим и рацион питания. Стремясь приблизиться к несуществующим канонам массы тела, девушки соблюдают зачастую мучительные диеты и доводят себя до изнурения в тренажерном зале. Однако, даже имея изящную красивую фигуру, 99% современниц склонны считать, что их вес превышает норму, или наоборот является недостаточным...