Многие из нас проводят сушку тела, и кто то просто называет это похудением. Склонные к полноте обладательницы большого живота, или тяжелых полных бедер, вынуждены прибегать к сушке снова и снова, иногда по нескольку раз в год! И увы, в 99% процентах случаев результат «сушки» нельзя назвать идеальным...

Народ, всем привет. Так как зима уже в самом разгаре, у большинства моих друзей и у меня лично полным ходом идет период массонабора, растим мышцы, так сказать, на профиците, жирочек тоже по немного=у прилипает, но стараемся держать на контроле. но извечные вопросы – почему ты поправился, и ты же вроде недавно худел (это они про весенне-летнюю сушку), а сейчас вновь за старое? Ну или банальное – зачем тебе все это – то худеешь, то снова набираешь, может уже просто расслабиться? И сегодня я хочу показать,...