Одним родителям повезло: их дети – водохлёбы, пьют достаточно воды. Для других родителей напоить ребенка - это целая история с уговорами. А некоторые дети вообще не пьют воду, им подавай только соки или газировку. И как быть? Разбираемся - с опорой на международные рекомендации и здравый смысл: 💧 Сколько должен пить ребенок? 💧 А если на улице жарко? 💧 Или ребенок активно бегает/занимается спортом? 💧 Какая жидкость лучше всего: вода, молоко, сок? Ребенок от 0 до 6 месяцев Если ребенок на грудном вскармливании, допаивать его не нужно...

Достаточно ли сын/дочь пьёт воды? Какую использовать: кипяченую или некипяченую? Может, лучше компот? Знаю, что вопросы актуальны, поэтому оставайтесь. Рассмотрим это и даже больше в статье. Наивно полагать, что оптимальное насыщение тканей ребенка водой происходит мгновенно. Представляете, его удается достичь только через 3-4 недели следования достаточному питьевому режиму! Какой достаточный, описываю ниже. Чувство здоровой жажды формируется не раньше, чем через 2 недели расширения водного режима...