Вес полностью собранного школьного рюкзака не должен превышать 10% массы тела ребёнка, рассказал RT заведующий отделением травматологии и ортопедии Российской детской клинической больницы Минздрава России Александр Саутенко. Так, при весе ребёнка 25 кг рюкзак желательно ограничить 2,5 кг, при 35 кг — 3,5 кг, а для подростка весом 50 кг допустимой нагрузкой станут примерно 5 кг. Такой подход позволяет учитывать индивидуальные возможности школьника. Слишком тяжёлый рюкзак заставляет ребёнка выдвигать голову вперёд, округлять плечи и менять положение корпуса...

На приеме у педиатра каждого малыша до года ежемесячно взвешивают и измеряют рост. Почему так важно врачам знать, как растет ребенок и сколько он прибавляет в весе? О чем говорят эти параметры, и каковы антропометрические нормы для детей разного возраста? Антропометрические данные ребенка являются одним из основных показателей физического развития и состояния здоровья детей. Значительные отклонения от нормальных значений роста и веса у ребенка практически всегда свидетельствуют о развитии или наличии тех или иных заболеваний...