Показатели среднего веса за последнее время значительно изменились, некоторым снова придётся поправляться до стандартов. Каждый человек хотя бы раз в жизни задавался вопросом, а сколько он должен весить. Кто-то переживает об этом и вовсе каждый день. Понятно, что одного конкретного ответа на этот вопрос не может быть, потому что у каждого человека свой идеальный индивидуальный вес. На это влияет рост, пол, соотношение жира и мышц, тип фигуры, склонность к хроническим заболеваниям. Но всё-таки есть различные таблицы, позволяющие систематизировать наши знания и привести их к нужному виду...

Доброго времени суток, уважаемые читатели! Большей части нынешнего населения свойственно ожирение и лишний вес, особенно в зрелом возрасте. Но у многих складывается такой стереотип, что так и должно быть, что лишний вес - это нормально. То есть 90-100 килограмм для человека ростом 170-180 сантиметров полная норма. Увы, но это всё не так! Ниже я прикреплю таблицы по росту и весу относительно телосложения. Почему мы толстеем? По мере старения мы действительно набираем лишний вес, и всё это следствие...