Общаясь со своими читателями и коллегами, я поймал себя на одной мысли: очень часто мы углубляемся в сложные вопросы, непонимая элементарных, но в тоже время фундаментальных вещей. Именно поэтому худеющие...

Соотношение веса и роста показатель не самый объективный. Имея одинаковый рост люди разного телосложения и одного веса будут выглядеть совершенно по-разному. Но все же этот параметр важен для людей далеких от спортивных достижений: так можно выяснить насколько вы близки к ожирению или дефициту массы. И дальше уже начинать улучшение своего тела в нужном направлении. Соотношение роста и веса еще называют ИМТ - индекс массы тела. Если ваш индекс значительно выше нормы, то и риск сопутствующих заболеваний существенно возрастает...