«Вот приедем из роддома, сразу настроим режим — и будем спать ночью». Если вы тоже так думали во время беременности, у меня две новости. Первая: скорее всего, всё будет не совсем так. Вторая: это нормально. Новорождённый ребёнок не умеет жить по привычному нам расписанию. Он может долго спать днём, просыпаться ночью, снова засыпать, через час требовать есть, а на следующий день устроить совершенно другой график. И я повторюсь: это НОРМАЛЬНО! Давайте разберёмся, сколько спит ребёнок в 1 месяц, каким должно быть бодрствование новорождённого и нужен ли вообще режим сна в этом возрасте...

Кажется, первый месяц позади — теперь-то должен появиться режим? Не совсем. В 2 месяца сон ребёнка всё ещё может выглядеть довольно хаотично. Сегодня малыш прекрасно спит днём, завтра устраивает череду коротких снов, а послезавтра решает, что бодрствовать в три часа ночи — отличная идея. Но постепенно кое-что действительно начинает меняться. Давайте разберёмся, сколько должен спать ребёнок в 2 месяца, сколько он может бодрствовать и можно ли уже начинать выстраивать режим сна. В 2 месяца малыш всё ещё проводит во сне большую часть суток...