Нашему ребенку исполнилось шесть месяцев, поэтому мы потихоньку перестраиваем ему режим. Конечно, мы это сделали не ровно в 6 месяцев, а со временем, когда стали понимать, что пора ему больше бодрствовать и меньше спать днем, чтобы хорошо спать. Рассказываю про наш режим в шесть месяцев. Мы долгое время пытались понять, когда же ребенку лучше просыпаться из ночного сна. Это было и 6, и 7 утра, несколько раз мы просто спали, пока ребенок не проснется, а это бывало и 8-8:30. Но в итоге пришли к золотой середине - 6:30...