Ваш ребенок вроде уже должен спать всю ночь, его ровесники уже прекрасно спят до утра, но ваш часто просыпается, и вы совершенно переутомились? Большинство родителей такие же, как вы. Две трети младенцев в возрасте от 9 до 12 месяцев по-прежнему просыпаются один или несколько раз в течение ночи. В первые месяцы жизни 98 процентов детей не спят всю ночь. Вы наверняка задаетесь вопросом, как ваши ночи могут снова стать более спокойными и как вы можете помочь своему ребенку спать всю ночь. К сожалению,...

Сколько нужно спать ребенку ночью 🤩 Детский сон – это фундамент здоровья и развития. Важно понимать, сколько примерно нужно спать ночью, чтобы оценить, хватает ли вашему ребенку отдыха. Вот примерные нормы ночного сна для разных возрастов: ❤️ 1-4 месяца — ночной сон составляет 8-11 часов. В этом возрасте сон все еще может быть фрагментированным, с пробуждениями на кормление. ❤️ 4-18 месяцев — ночной сон в этот период составляет 10-12 часов. Режим сна постепенно становится более стабильным. ❤️ 2-5 года: Детям этого возраста необходимо 10-11 часов ночного сна...