Дети должны спать дольше восьми часов! Рассказываем, какие нормы сна есть у детей разного возраста 😴
Сколько необходимо спать ребенку: от младенца до 8 лет 👇
Для вашего удобства мы собрали все нормы сна в одном месте. Каждый ребенок индивидуален, поэтому незначительные отклонения сна ребенка от нормы - это нормально. Итак, сколько спит новорожденный? Новорожденный - спит в среднем 17 часов в день. Для такого маленького ребенка нет режима сна. Малыш может уснуть на несколько минут или несколько часов. Можно сказать, что он просыпается только для того, чтобы поесть. Сколько спит младенец? 1 месяц Младенец спит около 17 часов. Но начинает уже постепенно различать день и ночь...
Сколько должен спать ребенок, согласно его возрасту.
Ниже приводится руководство по «среднему» количеству сна, которое необходимо ребенку в течение первых 18 месяцев. Важно помнить, что все дети разные, и для некоторых малышей вполне нормально, что требуется больше или меньше сна, чем написано в этой статье. Также стоит отметить, что «ночной сон» не является непрерывным, ваш ребенок может спать в течение нескольких часов и просыпаться среди ночи. Новорожденный 16-18 часов за 6-7 периодов сна в сутки. Ваш новорожденный малыш не может отличить день...