Самым большим разочарованием в родительстве для некоторых может стать откровение, что младенцы могут не спать круглосуточно. Нет, есть на земле счастливчики, у которых дети только едят и спят, но такие встречаются редко и видимо особо не высовываются, чтобы их не били. Малыши могут хуже спать от колик, во время появления зубов, от эмоционального перегруза, от плохой погоды. В общем, ребенок — индивидуальный организм, и не стоит его подгонять под общепринятые нормы. Чтобы понять, много ребенок спит или мало, нужно вести дневник сна...

Введение Сон — основа здоровья и развития младенца. Однако многие родители сталкиваются с недосыпом, тревогой и вопросами: сколько должен спать ребенок? Как создать идеальные условия? Ответы — в статье, основанной на данных ВОЗ, Американской академии педиатрии (AAP) и опыте родителей. Нормы сна для младенцев по возрастам   Каждый ребенок уникален, но существуют усредненные рекомендации:   - 0–3 месяца: 14–17 часов в сутки (3–4 дневных сна по 30 мин – 2 часа).   - 4–6 месяцев: 12–16 часов (2–3 дневных сна)...