В 4 месяца происходят значительные изменения в структуре сна, она становится циклической, как у взрослых. Развивается фаза медленного глубокого сна, но вместе с тем механизмы переключения между фазами и циклами все еще незрелые. И если 2-х месячный младенец мог проспать 2 часа подряд, то теперь он же начинает спать по 40 минут (именно столько длится 1 цикл сна). Все дело в том, что частично пробуждаясь между циклами, ребенок, в отличие от взрослого, не может снова засунуть самостоятельно, ему требуется наша помощь...

Если не все, то 99% мам все время что-то гуглят про детей. То стул не того цвета, то на бочок не может перевернутся, то срыгивает и многое другое. Я не исключение. В частности меня интересовал вопрос сна и кормление. Сравниваю таблички с тем, что у нас, и не понимаю: то ли Таблицы врут, то ли дочь просто имеет своё мнение на этот счёт. Сон и бодрствование В 4-5 месяцев ребёнок должен спать ночью 10-11 часов, днём около 5 часов. При этом уходить на дневной сон 3 раза в день. Бодрствуют дети 1:45-2 часа...

Существуют ли возрастные нормы для сна, или для каждого ребенка это время регулируется индивидуально? О том, сколько времени ребенку необходимо уделять отдыху, рассказали специалисты. О возрастных нормах сна рассказала Елена Мурадова, основатель и руководитель Центра детского сна и развития. Она, как пишет ресурс Deti.mail.ru, отметила, что нормами называют ориентировочное время за сутки, которое ребенок определенного возраста должен уделить сну. Знание таких норм необходимо, чтобы у него не накапливалась усталость и не было переутомления...