Зачастую, достигая возраста #2 лет, малыши начинают хуже #спать днем или вовсе отказываться от #дневного сна. Нормально ли это? И какие существуют нормы сна в этом возрасте? Правила 1. #Двухлетний малыш должен спать от 13 до 15 часов в сутки, из них минимум один час в дневное время. 2. Очень важно придерживаться четкого распорядка дня, ложиться и просыпаться в одно и тоже время. Выходные дни не должны становится исключением. 3. Используйте постоянные #ритуалы перед сном. К примеру, за полчаса до сна вы читаете ребенку сказку или гуляете на улице...

Для вашего удобства мы собрали все нормы сна в одном месте. Каждый ребенок индивидуален, поэтому незначительные отклонения сна ребенка от нормы - это нормально. Итак, сколько спит новорожденный? Новорожденный - спит в среднем 17 часов в день. Для такого маленького ребенка нет режима сна. Малыш может уснуть на несколько минут или несколько часов. Можно сказать, что он просыпается только для того, чтобы поесть. Сколько спит младенец? 1 месяц Младенец спит около 17 часов. Но начинает уже постепенно различать день и ночь...