Разбираемся вместе с врачом и тренером, какая частота сердечных сокращений считается нормой, что делать в случае отклонений и каковы их причины Сердце сокращается и выталкивает кровь в сосуды, вызывая колебания артерий. Они ощущаются как удары, которые называют пульсом. Материал прокомментировали: Что такое пульс Пульс — частота сердечных сокращений, то есть количество ударов сердца в минуту. Этот показатель может варьироваться в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей человека [1]...

Контроль частоты пульса необходим в любом возрасте, так как это один из важнейших показателей здоровья. Для чего контролировать пульс, какова его норма для здорового человека, как нормализовать частоту сердцебиения — важные вопросы, ответы на которые нужно знать каждому. Начнём по порядку. Зачем контролировать пульс? Следить за пульсом нужно не только в моменты физической активности, но и в спокойном состоянии. С любым лишним ударом на 3% повышаются шансы на преждевременную смерть. Контроль частоты...

Какая у вас частота сердечных сокращений? Частота сердечных сокращений — это количество ударов сердца в минуту. Ваше тело автоматически контролирует ваше сердцебиение, чтобы соответствовать тому, что вы делаете или что происходит вокруг вас. Вот почему ваше сердцебиение учащается, когда вы активны, взволнованы или напуганы, и снижается, когда вы отдыхаете, спокойны или чувствуете себя комфортно. Частота сердечных сокращений также является важным показателем общего состояния здоровья. Когда ваш сердечный...

Мне, как опытному кардиологу, часто задают вопросы: какая норма пульса вообще и какой должен быть пульс при ходьбе? Сразу хочу ответить, что пульс никому ничего не должен. Все люди разные и ситуации бывают разные. Проблема обычно не в самом пульсе, а в том, как человек себя при этом чувствует. От этого надо всегда отталкиваться и делать выводы. Норма в кардиологи - это весьма условное понятие, которое отражает среднюю температуру по больнице. О чём это я? Грубо говоря, человек с якобы нормальным...