Часто здоровые люди начинают волноваться из-за небольшого изменения пульса от 55 до 80 ударов в минуту. У врачей не вызывает удивления замедление или ускорение пульса. Люди, не имеющие медицинских знаний,...

Тонометр есть почти в каждом доме. Давление измеряют регулярно, тревожатся, если выше нормы, обсуждают с врачом. Но есть показатель, который измеряется ещё проще — буквально двумя пальцами на запястье, — и при этом даёт информацию о сердечно-сосудистой системе, уровне стресса, состоянии щитовидной железы и даже физической форме. Это пульс в покое. И большинство людей не знают, что именно он им говорит. Пульс в покое — это частота сердечных сокращений в состоянии полного физического и эмоционального покоя...