Мода на тренировки и тренированное стройное тело все только нарастает и все хотят быть здоровыми, посещают залы, бегают, в общем тренируются, как понять какие нагрузки вам достаточны и нужно ли увеличивать их, поможет понять ваш пульс. Пульс важный показатель жизнедеятельности организма изменяющийся при колебаниях внешней среды и конечно во время нагрузок на тренировках. Во время тренировок потребность тканей организма в кислороде многократно увеличивается, что заставляет сердце и всю сердечно-сосудистую...

С появлением фитнес-браслетов увеличилось количество обращений к кардиологам по поводу частого пульса во время ходьбы и физических упражнений. Раньше таких проблем не было просто потому, что люди не имели информации о своём пульсе и давлении во время любых нагрузок. Браслеты появились, а знания о нормальной физиологии сердечно-сосудистой системы нет. Поэтому растёт количество напуганных, но абсолютно здоровых людей или не совсем здоровых, но напуганных ещё больше. В моей практике был один случай,...