Прогуливаясь по Магниту, на глаза попалась огромная молочная шоколадка Милка. Я как сладкоежка не смогла пройти мимо и в первую очередь посмотрела на цену. Стоимость данной шоколадки равна 300 рублей. Сама шоколадка имеет внушительный размер. Я взяла в руку, чтобы рассмотреть ее поближе и увидела вес в 300 грамм. В Магните стандартная шоколадка в 90 грамм стоит 100 рублей. По скидке бывает 65 рублей, но скидки на Милку бывают не часто. В этот же раз я попала как раз на акцию и моя Милка в 300 гр...

Когда речь заходит о шоколаде, многие думают, что на похудении он под запретом. Особенно если это шоколад Milka — сладкий, сливочный и такой «опасный». Но давайте разберёмся по науке. 📌 Факт 1 — шоколад не мешает худеть Худеем мы не от отказа от шоколада, а от дефицита килокалорий. В шоколаде около 530–550 ккал на 100 г. Это довольно много, но если вписать плитку (или часть плитки) в ваш рацион — вес будет уходить. 📌 Факт 2 — дело в количестве – 1–2 дольки (10–20 г) — это 50–100 ккал. Лёгкий десерт, который спокойно помещается в дневную норму...