В погоне за идеальным телом индустрия фитнеса и диетологии периодически возвращается к забытым средствам. Одним из таких препаратов является микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ). Буквально пару дней назад мне задавали вопросы про неё :) Кто-то называет её спасательным кругом при неконтролируемом аппетите, а кто-то - опасным экспериментом над собственным кишечником. В этой статье мы разберем механизм действия МКЦ, её пользу, скрытые риски и альтернативы. Я, кстати говоря, пила МКЦ будучи подростком,...