Куркума – это не только известная кулинарная специя, но и целебное растение, которое получило широкое признание в медицине из-за своих антиоксидантных и противовоспалительных свойств. В последнее время популярность куркумы значительно возросла, и многие люди выбирают ее как средство для поддержания здоровья. Однако, важно знать, как правильно пить куркуму, чтобы получить максимальную выгоду для организма. Первое, что стоит учитывать, это то, что куркума плохо усваивается организмом в естественном виде...
Я никогда не любила тратить много времени там, где его можно сэкономить. Поэтому не возьмусь за рецепт, в котором присутствует двадцать пять ингредиентов. И точно не буду применять методы оздоровления, требующие серьезных заморочек, типа - добудьте скорпионохвостого паука, залейте 100 мл спирта, настаивайте 1 год и т.д. и т.п. 😄 Совсем наоборот , я найду то, что легко применимо в быту. Так я обратила своё внимание на куркуму. Куркума это род растений семейства имбирных с клубневидными корнями....