Авторы популярных книг обещают Вам бросить курить за 3, 5 или 21 день, неделю или «завтра». Привычка вырабатывается 21 день за счёт повторений-миф! Они программируют Вас на даты и цифры. Например, те же чек-поинты на 21-40-90 день отказа...