Желая добиться быстрого купирования боли, люди часто злоупотребляют количеством анальгетиков. Пить обезболивающие таблетки — распространенная практика для облегчения боли и дискомфорта. Однако важно помнить, что употребление обезболивающих средств должно быть разумным и безопасным. Сколько обезболивающих можно принимать без вреда для здоровья? Врач-хирург, заведующий первым хирургическим отделением Московской областной больницы имени профессора Розанова Артем Косов рассказал aif.ru, что нет общей нормы для всех обезболивающих препаратов — нужно обязательно читать инструкцию...

Если ты читаешь эту статью с чашкой чая в руке — всё правильно делаешь. Но давай честно: хоть раз же возникал вопрос, а не перебарщиваю ли я? Сколько вообще можно пить чая в день? И есть ли какие-то ограничения? Разбираемся, где норма, где перебор, и как пить чай с пользой, а не просто на автомате. 3–5 чашек чая в день — это безопасно и даже полезно для здорового человека. Главное не пить подряд литрами, не заваривать слишком крепко и не налегать на чай натощак. По данным Verywell Health, безопасная норма кофеина — до 400 мг в сутки...