Полный запрет или всё-таки нет? Организм беременной расходует огромное количество сил на изменения, которые с ним происходят, поэтому усталость — нормальное явление. В связи с этим иногда так хочется выпить чашечку кофе. Но все вокруг твердят, что делать этого нельзя. Оправдан ли этот запрет? Или это не более, чем миф? Давайте разберёмся. Вообще, современные данные дают такой ответ: до 200 мг кофеина в день безопасно для большинства беременных. Да, кофе проникает через плаценту и немного ускоряет сердцебиение плода, но в маленьких дозах это вообще ничего не меняет...

Аif.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Молотый и обжаренный корень цикория не только внешне очень похож на растворимый кофе, но и обладает характерным вкусом. Правда, в нем совсем нет кофеина, поэтому он не поможет взбодриться по утрам. Зато у цикория есть масса других полезных свойств. По словам кандидата медицинских наук, врача-гастроэнтеролога-гепатолога Городской клинической больницы им. В. В. Виноградова (Москва) Ольги Аришевой, в отличие от кофе цикорий можно пить в любое время суток, как утром, так и вечером...