Представьте, что произойдёт, если вы останетесь посреди похода без продуктов. Неважно, что случилось — их украли, съели медведи, или смыло волной. Их больше нет. Сколько дней у вас есть на то, чтобы выбраться к людям? А если продукты остались, но их очень мало — что лучше — съесть всё сразу, или растянуть на все дни понемногу? Давайте подсчитаем. Для расчётов нам потребуются цифры. Итак. Прежде всего, у каждого человека в виде жира и гликогена существует определённый запас. Для здорового взрослого человека любого пола он оценивается в 70000 килокалорий...

Здоровый взрослый организм может прожить без еды 21 день. Обязательное условие – достаточное употребление воды и отсутствие сильных физических нагрузок. Сложно предугадать, как поведет себя организм при столь длительном отсутствии пищи. Не опасаясь последствий можно голодать 72 часа. Главное правильно настроиться на этот период и продумать, чем будете себя отвлекать от мыслей о еде. Конечно же, на протяжении этого времени нельзя ограничивать себя в питье. Рекордсменом Книги рекордов Гиннеса является Ангус Барбьери...