Никотиновая зависимость – одна из главных причин ранней смертности. По данным ВОЗ, от последствий курения сигарет в мире ежегодно умирает более 8 миллионов человек. И 1,2 миллиона из них – некурящие люди, ставшие жертвами вдыхания «чужого» табачного дыма. Россия же входит в топ-10 стран по количеству курящих, а в 2019 году заняла первое место по количеству выкуренных сигарет на душу населения. Ранее мы писали о способах безопасно бросить курить. А теперь главный нарколог нашей клиники Василий Шуров рассказывает, что происходит с организмом, когда человек отказывается от табака...

Лет, наверное, десять как не курю. Бросал несколько раз и, как правило, после больших «нагрузок» алкоголем накануне, когда было, мягко говоря, не до курения. Тяжело давалось… Рука тянулась привычно в карман за пачкой сигарет особенно после сытного обеда. Уже и не помню как выходил из этой ситуации. Просто сегодня, пролистывая глянцевую периодику, встретил разумный совет по этому поводу и не могу не поделиться, в своём блоге...