Частая усталость, снижение работоспособности, при малейшем стрессе долго не удается успокоиться, а хорошо выспаться ночью мешают судороги в ногах — все это возможные симптомы дефицита магния. За последние 50 лет количество этого элемента в мясе, овощах и фруктах снизилось примерно на четверть, а по сравнению с началом ХХ века — более чем наполовину: с 500 мг в сутки до 225 и ниже. О болезнях цивилизации из-за дефицита магния врачи стали говорить с 50-х годов прошлого века, а в 1995 году ВОЗ признала недостаточность магния патологическим состоянием...

Приветствую дорогие читатели и мои пузёныши! Сегодня хочу рассказать про магнезию при беременности, так как я начала отекать, просто мочегонный препарат мне не помог, то меня отправили на капельницы. Для меня как медсестры очень эстетичное фото получилось Магнезия - это по сути английская соль...