Недосып — проблема, с которой стоит обратиться к специалисту. Но когда бить тревогу? И что будет, если не спать вовсе? Давайте разбираться. В статье рассказывается: Что будет, если не спать несколько ночей Проконсультируйтесь с врачомМы не можем поставить вам диагноз, выписать рецепт, что-либо посоветовать или запретить. Это может сделать только врач и лишь после индивидуальной консультации.Все, что мы можем, — рассказать о фактах, подтвержденных медицинскими исследованиями. Сложно сказать, что будет с человеком, если он совсем перестанет спать...

Депривация сна - медицинский термин, обозначающий нарушение сна, его недостаток или полное отсутствие. Сон - важнейшая часть жизни человека (да и почти всех животных). Считается что взрослому человеку необходимо 8 часов сна, но сегодня ученые говорят что это не совсем так. Биоритмы у всех разные, разный и ритм жизни, питание, и т.д. и т.п. Собственно если человек спит чуть меньше, это нормально, чуть больше - тоже неплохо, но вот когда человек не спит более суток, то это уже серьезное нарушение сна...