Как истинный маньяк планирования я перепробовала многие (если не все) системы планирования :) В одной из моих любимых - Bullet Journal - есть техника, которая называется Year In Pixels. Суть в том, что вы весь год представляете в виде таблицы, где одному дню соответствует один квадрат. И каждый день вы закрашиваете по одному квадратику в этой таблицу в соответствии с тем, как прошёл ваш день, в каком настроении вы были. Соответствие цветов и настроения конечно можно подбирать индивидуально, исходя из личных предпочтений...