Представьте себе: вы уже третьи сутки не можете заснуть. Глаза слипаются, но сон никак не приходит. А теперь представьте, что так продлится ещё неделю. Жутко, правда? А ведь некоторые смельчаки ставили на себе такие эксперименты. И выживали! Правда, не все... Почему люди вообще пытаются жить без сна? В нашем быстром мире время — это деньги. И многие думают: «А что если не тратить 8 часов на сон? Сколько всего можно успеть!» Другие мучаются бессонницей против своей воли. А есть и такие чудаки, которые решают поставить рекорд и прославиться...

У каждого был опыт бессонной ночи, и все помнят не самое лучшее самочувствие на следующий день. Что будет, если не спать две или три ночи подряд? Сколько дней человек может прожить без сна? Национальный фонд сна предполагает, что каждому человеку нужно получать от 7 до 9 часов сна каждую ночь. Все знают, что во время сна тело восстанавливает свои ресурсы, сон имеет стратегическое значение для физиологических и психологических функций, консолидации памяти, синтеза гормонов. Если быть честными, то...