Сон, который мы видим — это сновидение, и оно длится от нескольких секунд до примерно 30 минут. Всё зависит от того, на какой стадии сна оно происходит. Вот как это работает: Иногда тебе кажется, что сон длился несколько часов или дней, хотя в реальности он мог занять 3–7 минут...

Сколько длится полноценный сон, специалисты рассчитали, отталкиваясь от структуры сновидений. Выделяют медленную и глубокую фазу. Каждая из них включает стадии, которые постепенно сменяются в течение ночи...