Сколько длится полноценный сон, специалисты рассчитали, отталкиваясь от структуры сновидений. Выделяют медленную и глубокую фазу. Каждая из них включает стадии, которые постепенно сменяются в течение ночи...

Художники, писатели, философы и учёные уже давно очарованы сказочной страной – сновидениями. У греческого философа Аристотеля есть целый трактат, а Шекспир размышляет о них в Трагедии "Гамлет". Известно, что почти все люди мечтают, помнить свои сны, когда просыпаются...