Время на чтение - 4 минуты. Обморок случается, когда резко падает давление, мозг не получает достаточно крови и отключается. Потеря сознания обычно не длится дольше 20 секунд. И, хотя эти секунды чаще всего не опасны для самого упавшего, они могут напугать свидетелей обморока. Если человек говорит, что он вот-вот рухнет в обморок, попросите его лечь или сесть, опустив голову между коленок. Дайте ему попить воды и чего-нибудь пожевать. Подышите вместе с ним: несколько глубоких вдохов успокоят вас обоих...

Обморок — ответ организма на ситуацию, когда мозгу не хватает крови. Человек отключается, падает, в горизонтальном положении кровь легко проходит до мозга, и сознание возвращается. На всё в большинстве случаев уходит меньше минуты. Как оказывать первую помощь при обмороке? Если на ваших глазах кто-то теряет сознание, действуйте так: - Убедитесь, что человек дышит, а его сердце бьётся. Если нет, начинайте реанимацию — делайте искусственное дыхание рот в рот и непрямой массаж сердца. - Не пытайтесь поднять и усадить пострадавшего...