Время на чтение - 4 минуты. Обморок случается, когда резко падает давление, мозг не получает достаточно крови и отключается. Потеря сознания обычно не длится дольше 20 секунд. И, хотя эти секунды чаще всего не опасны для самого упавшего, они могут напугать свидетелей обморока. Если человек говорит, что он вот-вот рухнет в обморок, попросите его лечь или сесть, опустив голову между коленок. Дайте ему попить воды и чего-нибудь пожевать. Подышите вместе с ним: несколько глубоких вдохов успокоят вас обоих...

Сердце — это не просто мышца. Это насос, ритм-машина, датчик стресса и даже небольшой «компьютер», который сам решает, как ему работать в каждый конкретный момент. Оно бьётся без остановки — день за днём, год за годом, без перерыва на обед или выходные. И когда его ритм меняется, особенно резко или надолго, это сразу бросается в глаза. Одни люди вдруг чувствуют, как сердце «выпрыгивает из груди», другие — наоборот — будто бы «замирает» или «пропускает удары». Иногда пульс ускоряется до 120–140 ударов в минуту в состоянии покоя, а у кого-то — едва достигает 45...