Однажды человек выходит на улицу и замечает, что привычный мир воспринимается как-то иначе. Дома выглядят плоскими, цвета становятся странными, расстояние до предметов ощущается непривычно, а окружающая обстановка напоминает декорации или сон. Человек смотрит на свои руки и понимает, что видит их нормально, но ощущение реальности почему-то изменилось. Голоса людей слышны, машины едут, солнце светит, однако эмоционального контакта с происходящим будто нет. Именно с этого момента для многих начинается один из самых пугающих периодов тревожного состояния...

Сегодня мы поговорим о дереализации. У кого-то она длится целыми сутками. Означает ли это, что вы сходите с ума?  В первую очередь нужно понять, что дереализация- это такой же симптом страха как и все остальные на фоне повышенной тревожности. Это тоже самое, что и головокружение, сердцебиение. Дело в том, что ИМЕННО ВЫ сосредотачивайтесь на этих ощущениях нереальности происходящего. Ощущение нереальности происходящего испытывает абсолютно каждый человек на земле, даже этого не замечая. Во время сильного стресса каждый сталкивается с этим ощущением...