Сон, который мы видим — это сновидение, и оно длится от нескольких секунд до примерно 30 минут. Всё зависит от того, на какой стадии сна оно происходит. Вот как это работает: Иногда тебе кажется, что сон длился несколько часов или дней, хотя в реальности он мог занять 3–7 минут...

Рождение ребенка – это невероятная радость, но вместе с тем и множество вопросов. Один из самых волнующих – сколько же должен спать малыш, чтобы хорошо расти и развиваться? Ответ на этот вопрос не всегда однозначен, ведь каждый ребенок уникален. Однако существуют общие рекомендации и нормы, которые помогут родителям сориентироваться и создать комфортный режим для своего крохи. Сон – это не просто время отдыха, это жизненно важный процесс для новорожденного. Во время сна происходят следующие важные...