С возрастом потребность во сне действительно меняется: малышам нужно больше времени на восстановление, а подросткам — чуть меньше, но всё равно достаточно, чтобы успевать учиться и развиваться. Я подобрал ориентировочные нормы — но сразу оговорюсь: это усреднённые значения. У каждого ребёнка свой ритм, и если малыш спит чуть больше или меньше, но при этом бодр, активен и хорошо себя чувствует — скорее всего, всё в порядке.  Если вас беспокоит, что ребёнок слишком...