В продолжение темы лета давайте поговорим о перегреве. И самое главное здесь, не путать его с тепловым ударом. Давайте разбираться. Перегрев-это общее повышение внутренней температуры тела (измеряется она наиболее достоверно -ректально) выше 38°. Для этого совсем не обязательно находится под прямыми солнечными лучами. Достаточно активно двигаться, мало пить и одеть полиэтиленовую одежду в жаркую летнюю погоду. А ещё можно оставить малыша в салоне машины и на секунду забежать за хлебом. Важно понимать, для перегрева нужно время...

Способы охлаждения при перегреве организма Перегрев организма может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как тепловой удар и обезвоживание. Важно знать, как быстро и эффективно охладить тело, чтобы избежать негативных последствий. Вот несколько методов, которые помогут вам охлаждаться в условиях высокой температуры. 1. Пейте достаточно жидкости Одним из самых простых и эффективных способов охладиться является потребление жидкости. Постоянное питье воды, изотонических и электролитных напитков поможет поддерживать баланс жидкости в организме...