Меня часто спрашивают, сколько раз в неделю нужно умываться средствами, где есть кислоты. И ответить однозначно сложно, все дело в том, что здесь играет роль много факторов: Одно и тоже средство для умывания, только одному человеку нужно два раза в день, а другому хватит и один раз в неделю. В первую очередь всегда читайте инструкции от производителя средства, особенно, где комплекс кислот, такие умывашки не всегда можно для ежедневной рутины. Как правило, производитель указывает частоту их применения...

Всем привет! Продолжаю разбираться с суевериями - благо, их в моем арсенале хватает. Накопилось за годы работы с людьми. "А если я буду есть много белка, у меня ведь повысится мочевая кислота! Как быть?" Одно из моих любимых заблуждений, с которыми я постоянно разбираюсь. В очередной раз подробно расскажу, что и как, но для начала давайте условимся, что белок - это тоже не игрушки. А многие считают, что переесть белком - это даже классно. Ничего подобного. Вот смотрите, решили вы перейти на чистое цельное питание...