Хочешь испытать себя и получить дополнительные баллы? Тогда будь готов к труду и обороне. В статье мы рассмотрим основные аспекты получения значка ГТО и его значение для абитуриентов. Как получить значок ГТО? Физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — важный элемент системы физического воспитания в России. Значок ГТО имеет несколько степеней, соответствующих определенному уровню физической подготовки, и подтверждает уровень обладателя. Для получения нужно пройти испытания, которые включают в себя тесты на силу, выносливость, гибкость и скоростные качества...

Комплекс ГТО - это программная и нормативная основа системы физического воспитания различных групп населения. Он предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение различными возратными группами населения (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативов по трём уровням сложности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия...