Биологические механизмы угасания памяти и внимания запускаются в организме человека за десятилетия до наступления пожилого возраста, однако системная коррекция метаболизма и образа жизни способна отодвинуть клинические проявления нейродегенерации более чем на десять лет Мозг не стареет в один миг — этот процесс растянут на десятилетия, а первые незаметные изменения начинаются уже в 25–30 лет. То, насколько долго удастся сохранить ясность ума, зависит от накопленного «запаса прочности» интеллекта...