Вода жизненно необходима человеку. Соблюдать питьевой режим важно, чтобы быть здоровым, активным и стройным. Действительно, количество регулярно выпиваемой воды влияет не только на здоровье, но и на вес человека. Рассмотрим, сколько нужно пить воды в день по весу, чтобы хорошо выглядеть и отлично себя чувствовать. А если вы хотите узнать больше о пользе питьевого режима для похудения, то приходите в фитнес-клуб «Мультиспорт», где опытные специалисты проконсультируют вас по всем волнующим вопросам. Сколько воды вам нужно Вода регулирует метаболические процессы в организме, а потому ее недостаток может привести к проблемам со здоровьем...

Вода — это основа нашей жизни. Она необходима для поддержания всех жизненно важных функций организма. Но сколько воды нужно человеку ежедневно? Почему именно столько? Что будет, если воды будет мало или слишком много? Можно ли умереть от большого или малого количества воды? В этой статье мы ответим на эти вопросы и рассмотрим, сколько воды пьют животные и птицы, а также расскажем о различных типах воды. Рекомендуемое количество воды для взрослого человека составляет около 2-3 литров в день. Это количество...