Недосып — проблема, с которой стоит обратиться к специалисту. Но когда бить тревогу? И что будет, если не спать вовсе? Давайте разбираться. В статье рассказывается: Что будет, если не спать несколько ночей Проконсультируйтесь с врачомМы не можем поставить вам диагноз, выписать рецепт, что-либо посоветовать или запретить. Это может сделать только врач и лишь после индивидуальной консультации.Все, что мы можем, — рассказать о фактах, подтвержденных медицинскими исследованиями. Сложно сказать, что будет с человеком, если он совсем перестанет спать...

Сон – это одна из самых важных функций организма, которая помогает восстановить утомленные ткани, поддерживает нормальную деятельность мозга и организма в целом. Однако, если в среднем человек спит от 7 до 9 часов в день, то есть случаи, когда сон занимает намного больше времени. Самое большое время без сна у человека длилось 11 дней. Этот случай произошел в 1964 году в США, когда 17-летний Рэнди Гарднер решил провести эксперимент по изучению длительности бодрствования на себе. Он собирался оставаться без сна как можно дольше и изучать свои реакции и состояние организма в этот период...