Без еды человек способен продержаться долго, а точный предел жизни без сна наука назвать не может. Не потому, что никто не пробовал бодрствовать сутками. Просто намеренно доводить человека до опасной границы нельзя, а старые рекорды оказались скорее предупреждениями, чем спортивными достижениями. После одной бессонной ночи ухудшаются внимание, скорость реакции и рабочая память. Человек чаще ошибается, хуже оценивает риск и может быть уверен в себе именно тогда, когда действует неточно. Особенно опасны монотонная дорога, работа с механизмами и решения, где промах нельзя исправить...

Сколько можно прожить без сна? А зачем лишать себя такого удовольствия, мы же не Наполеоны? Причины могут быть разными: дидлайны на работе, новый ребенок, стрессы на работе, какие-то проблемы в семье. Или просто бессонница...