1146 читали · 4 года назад
С какой скоростью бегает человек?
В школе нам часто приходится решать задачи на нахождение времени, скорости и расстояния. Иногда ответы получались слишком большими, и мы думали – а может ли черепаха ползти так быстро и до какой скорости разгоняется машина...
120,8 тыс читали · 6 лет назад
Ученые назвали самую полезную скорость ходьбы
Хотите укрепить здоровье и прожить дольше? Начните гулять быстрее! Ходьба - одно из лучших упражнений для здоровья. Врачи рекомендуют ходить, как минимум, по 150 минут в неделю. Но как насчет скорости ходьбы? Про это медицина умалчивает. И недавно австралийские ученые провели интересный эксперимент о влиянии скорости ходьбы на здоровье, пишет The Washington Post. Приведем данные эксперимента и рекомендации врачей. Ученые в течение 9 лет наблюдали за 50 тысячами людей старше 40 лет, которые ходили с разной степенью интенсивности...