Вопрос о том, сколько часов в день человек должен работать, чтобы не нанести вред своему здоровью, уже много лет обсуждается специалистами в области медицины, психологии и менеджмента. Современному человеку важно не только достигать успеха в карьере, но и сохранять свое физическое и психическое здоровье. Исследования показывают, что баланс между рабочим временем и личной жизнью влияет на общее самочувствие и уровень удовлетворенности жизнью. Давайте подробнее разберемся с этой темой, проанализируем мнения ученых и экспертов, а также рассмотрим рекомендации...

Традиционный график с девяти до шести всё чаще конкурирует с гибридной работой, удаленкой, гибким началом дня и сокращенной рабочей неделей, однако универсального режима, который одновременно обеспечивал бы высокую эффективность и позволял сотруднику полноценно восстанавливаться, не существует. «Известия» вместе с экспертами попытались выяснить, какой график можно считать оптимальным и для бизнеса, и для сотрудника. Запрос россиян на более гибкие форматы занятости продолжает расти. По данным «Авито...