121,4K подписчиков
1,9K подписчиков
В разные времена существовали пытки для узников, не позволяющие им спать. В среднем здоровый человек без сна выдерживает до пяти дней, это 120 часов. После этого времени без сна, начинают стремительно развиваться гормональные, неврологические и иммунные расстройства. Организм в буквальном смысле теряет возможность сопротивления окружающим его инфекционным агентам, его иммунная система отключается. Читайте продолжение статьи после дисклеймера, извините за напоминание ДИСКЛЕЙМЕР Информация, идеи,...
132,3K подписчиков
Все мы знаем, что сон – базовая потребность организма. Наверняка многие на себе испытывали неприятные последствия сильного недосыпа: низкую концентрацию внимания, головную боль, вялость и раздражительность. Но что будет, если не спать совсем? О том, какие последствия ждут тех, кто решит отказаться от сна – рассказывает главный психиатр нашей клиники Василий Шуров. Зачем нужен сон? Как ни парадоксально, но ученые до сих пор точно не знают, зачем мы вообще спим и как эволюционировал этот процесс....