Дети нуждаются в достаточном количестве сна для своего здоровья и развития. Однако, сколько часов нужно спать ребенку зависит от его возраста. Новорожденные (0-3 месяца) Новорожденные младенцы обычно спят от 14 до 17 часов в день, просыпаясь только для кормления. Они могут спать в течение нескольких часов подряд, но их сон часто прерывается. Грудные дети (4-11 месяцев) Грудные дети, кроме кормления, могут спать от 12 до 15 часов в день. Они могут спать более продолжительное время ночью и меньше днем...

Сон — важный аспект здоровья и развития ребенка. Рекомендуемый режим сна напрямую зависит от возраста. Мы подготовили для вас краткую информацию о том, сколько должен спать ребенок в разном возрасте*: 2 интересных факта о детском сне: 🌙 Сон и развитие мозга. Во время сна у детей происходит активное развитие и рост мозга. Исследования показывают, что во время сна происходит консолидация информации и укрепление новых связей между нейронами, что способствует когнитивному и эмоциональному развитию ребенка...