Редкий предприниматель может похвастаться тем, что работает мало. Напротив, большинство основателей компаний гордятся тем, что работают много. Они считают, что это помогает им создавать успешный бизнес.  В тяжёлой работе нет ничего плохого. Но это похоже на культ, когда большинство предпринимателей советует много работать для развития бизнеса. На самом деле, длительная работа может снизить производительность и нанести вред вашему здоровью. Вот почему.  Чем опасны чрезмерные перегрузки?  Технологии должны были избавить нас от ежедневного беспорядка и помогать работать с многозадачностью...

Двенадцатичасовой рабочий день далеко не всегда ведёт к повышению продуктивности — вместо этого это может вызвать у человека отторжение к своей собственной жизни и негативно сказаться на его здоровье. Любая переработка может не только увеличить доход, но и нанести вред ментальному и физическому благополучию. Специалисты дают советы, как предотвратить подобное. Выгорание не является медицинским термином — скорее это особая форма стресса, которая часто возникает именно из-за работы. Это сочетание физической и эмоциональной усталости, сопровождающееся нехваткой времени и чувством внутренней пустоты...