Люди, которые проводят в сидячем положении 10 и более часов в день, подвержены риску ранней смерти. Об этом рассказали врачи городской больницы № 5 в Уфе. Отмечается, что даже занятия спортом и физическая активность не способны нейтрализовать такие риски. — Согласно исследованию, продолжительное время, проведенное в сидячем, полулежачем или лежачем положении в течение дня, увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и смерти даже у тех, кто пытается компенсировать этот вред умеренной или интенсивной физической активностью, — отметили эксперты...

В современном обществе много людей мало двигаются из-за онлайн-работы и сервисам доставки. Специалисты узнали, как влияет на организм сидячий образ жизни. Ученые отметили, что если более 10,5 часа в день провести в положении сидя или лежа, то это увеличивает риск смерти от сердечной недостаточности и сердечно-сосудистых заболеваний. Эксперты Массачусетской больницы общего профиля проанализировали данные 89 тысяч участников, средний возраст которых составил 62 года. Результаты показали, что в среднем люди проводили в сидячем положении по 9,4 часа в день...