Врач-офтальмолог Сургутской городской поликлиники № 5 Залина Евлоева озвучила рекомендуемые нормы времени, которое дети могут проводить перед экранами гаджетов без ущерба для здоровья. По словам специалиста, безопасная продолжительность использования цифровых устройств напрямую зависит от возраста...

У сидячего образа жизни много недостатков. Недавно ученые обнаружили еще один: длительная работа сидя приводит к развитию деменции. Мы неоднократно писали о негативном влиянии сидячего образа жизни на здоровье человека. Но, как правило, все риски, о которых известно, были связаны со спиной, лишним весом, общей слабостью мышц. Всем известно, что сидячая работа может привести к серьезным заболеваниям спины, лишнему весу и другим неприятным, но зачастую обратимым заболеваниям. Однако недавно ученые...